Categorie archief: feelgood

Golden Recipe: de ultieme gepofte aardappel.

Laatst vertelde ik dat zélf iets maken vaak veel cooler is dan kant&klaar kopen. Maar dan ik dat natuurlijk wel backen met goede recepten! Vandaag deel ik mijn eerste simpele (en ook een beetje slow) recept waardoor ik een dansje deed toen ik het voor het eerst maakte: gepofte aardappelen uit de oven zónder hulp van CelaVita.

Happiness Project: slaap week.

Aangezien slapen zó ontzettend veel invloed op je gezondheid en je stress levels heeft, was het niet meer dan logisch dat we dat ook een weekje aan zouden pakken. We wilden beiden vooral een beetje lánger slapen. Tom staat elke ochtend op om 6.00, om lekker vroeg te gaan werken en kreeg daardoor wat slaap te kort. Ik wilde erachter komen hoeveel slaap ik nou écht nodig had (misschien wel negen uur?), maar ik wilde ook wel graag iets eerder opstaan. Het enige wat we daarom afspraken was dat we  elke avond om 22.15 naar bed zouden gaan in plaats van de gebruikelijke 23.30…

De ups en downs van eerlijke kleding kopen.

Gastblog door Tea – Iets meer dan een jaar geleden begon ik met 30 items en langzaam draag ik ze kapot en vervang ze voor concsious stukken. 14 maanden later is me dat best goed gelukt! Ik had  geen problemen verwacht omdat ik shoppen meer als een plicht zie dan plezier en ik de minst fashion-like persoon ben die ik ken. Toch moest ik soms overschakelen, want waar moest ik nou last minute een panty vandaag halen? Vandaag deel ik nóg vier andere baalmomenten en om het positief af te sluiten ook nog vier dikke wins

Happiness Project Week: elke dag yoga.

Hier is alweer de tweede aflevering van de Happiness Project Weeks en deze week deden we élke dag mee met een video van Yoga with Adriene. Vorige zomer ontdekten we Adriene en waren we zelfs een klein beetje verslaafd aan yoga. Maar op de één of andere manier is dat gevoel een beetje verdwenen. We deden een poging dat gevoel weer terug te forceren door elke dag op onze yogamat te springen. En? Heeft het gewerkt? Zijn we weer yoga junkies geworden…?

Nieuw! Happiness project weeks!

Ohh, jongens, ik heb zoiets leuks bedacht! Weten jullie nog dat ik zo nu en dan een Happiness Project deed van een maand? Nou, ik kwam op het briljante idee om Happiness Projects te gaan doen die maar één week duren. Bijvoorbeeld een nieuwe goede gewoonte uitproberen, iets doen wat mijn creativiteit op de proef stelt of gewoon iets héél leuks…

Team Confetti maakt van een simpel leven een feestje!

Yes! Na heel lang inwendig brainstormen ben ik erachter wát het is waar ik meer over wil gaan schrijven/mee wil gaan experimenteren hier op teamconfetti.nl. Ik heb vooral gekeken naar waar ik het afgelopen jaar veel mee bezig ben geweest: declutteren, wandelen (in plaats van fietsen)(of God forbid: hardlopen), koken in een slow cooker en happiness projects. En als je dat allemaal zo bij elkaar ziet staan dan kun je maar één conclusie trekken: ik ben dingen steeds langzamer en simpeler gaan doen en dat vind ik suuuuuuuperfijn.