Hoe je deze zomer de hitte verslaat tijdens een stedentrip.

26 juli 2016 | Olga | Gastblog, personal | 79 reacties.

Gastblog door Tea – Ga je deze vakantie op een stedentrip of naar een warme stad? Dan heb je zeker wat aan de volgende tips voor koele activiteiten. Ik was zelf een paar weken geleden in Zagreb en omdat ik wist dat het superheet zou worden, heb ik mijn planning rondom het weer aangepast en vandaag deel ik mijn tips.

☀ ☀ ☀

Er gaat niks boven een middagje bij een buitenzwembad of meer zitten tijdens een warme dag. Vergeet dus niet om zwemkleding, een grote handdoek en zonnebrandcrème in te pakken – ook al ga je niet naar een strandvakantie. Mocht je geen zin hebben in overvolle zwembaden en schreeuwende kinderen, zoek dan een members only of privé club waar je iets meer voor moet betalen, maar wel in alle rust kan genieten.

☀ ☀ ☀

Draag comfortabele, loszittende, nette kleren. Het is misschien warm, maar op veel plekken is het is niet gepast om in bikini tops, hele korte broeken of zelfs topless de stad in te gaan. Pas je zeker aan aan de cultuur.

☀ ☀ ☀

Ik moet zeggen dat water natuurlijk het belangrijkste onderdeel is als je af wilt koelen – of je het nou drinkt of het rechtstreeks over je hoofd giet, maakt niks uit. Maar je kunt (aan het einde van de dag) ook een rooftop bar opzoeken en met een verfrissende cocktail of een koud biertje in de hand genieten van de skyline van de stad.

☀ ☀ ☀

Het spreekt natuurlijk voor zich dat je altijd een fles water bij je moet hebben, vooral als je veel met het openbaar vervoer gaat. En nu we het toch over dit onderwerp hebben, probeer eens om om de paar uur voor een paar seconden je polsen onder te dompelen in het water (het werkt ook voor je voeten, maar polsen zijn net iets makkelijker). Dit helpt om je lichaam af te koelen. Ga trouwens niet in een monumentale fontein staan want ik kan je uit ervaring vertellen dat dat niet altijd wordt gewaardeerd…

☀ ☀ ☀

Zorg dat je een waaier in je tas hebt zitten. Het ziet er misschien suf uit, maar er komt een moment dat je door je tas graait en je toekomstige ik een heel gelukkig momentje schenkt.

☀ ☀ ☀

Het is koud, het is zoet, het zal je een opkikker geven en het is HET antwoord voor een warme zomerdag. Echt, een warme dag is het perfecte excuus om regelmatige een verfrissend waterijsje of bekertje gelato te nemen! Maar ook verse groente en fruit zorgen ervoor dat je gehydrateerd blijft. Mijn favoriet is en blijft de watermeloen, maar ook grapefruit, salades en sinaasappelen helpen je om het vochtniveau in je lichaam te herstellen.

☀ ☀ ☀

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar op een zonnige dag is alles wat ik nodig heb een bioscoopstoel waar ik in weg kan kruipen om een film te kijken – en vaak is het hoe fouter, hoe beter. Zoek dus een bioscoop – let wel dat ze niet zijn nagesynchroniseerd, zefs Ryan Reynolds klinkt niet in het Spaans – en geniet van de AC die aanstaat, een grote emmer popcorn op schoot en een ijskoude cola.

☀ ☀ ☀

Als je in een stad/gebied bent met veel kerken, waarom zou je dan niet eens naar binnengaan voor een moment van bezinning? Door de stenen in kerken is het altijd een paar graden koeler dan buiten. Plus dat ze je een kans geeft om je geest, je lichaam en je spiritualiteit te vernieuwen. Of je nu gelovig bent of niet, er hangt vaak veel kunst waarje naar kan kijken tijdens het afkoelen.

☀ ☀ ☀

Verder is een warme middag het perfecte moment voor het meepakken van een nieuwe tentoonstelling in een museum. Oh ja hoor, musea hebben een aantal fantastische collecties en tentoonstellingen, maar je zult waarschijnlijk ook wel willen weten dat ze ook AC hebben en dus ideaal zijn om tijdens het heetste van de dag even helemaal te ontsnappen.

☀ ☀ ☀

Hebben jullie nog tips?

Tea woont in Londen, houdt van films en heeft zelfs een baan kunnen vinden waar ze veel films mag kijken. Ze heeft een eigen blog, teawashere.com en één keer in de vier weken blogt ze voor teamconfetti.nl.